2018年6月17日
大千世界，总有各种各样的诱惑，而人的心又所求过多，往往一味地追求名利财色，沉迷于花花世界之中，让自己疲惫不堪，寝食难安。
这又何苦？生不满百，再好的东西都是生不带来，死不带去，身外之物终归不属于这世上的任何一个人。我们最终都要放手，何不灭却心灵各种欲望之火，让心灵在无物无我之中，看透世间诸多颠倒呢？身处红尘之中，心却在白云之外，畅游青山绿水，沐浴徐徐清风，人生何等惬意！
佛陀曾告诫我们，放下，海阔天空；不放下，就要付出沉重的代价。什么时候放下，什么时候才能没有因欲望产生的种种烦恼。谈到放下与割舍，有这么一则故事，讲得很生动、很具启发性。
多年前，一个女孩因为错手伤人而坐了牢，尽管后来被释放，但她仍然很痛苦。她到教堂祷告，希望上帝能够分担她的痛苦。看到女孩一脸悲伤，一位牧师就问她发生了什么事。这个女孩泣不成声地说：“我是多么不幸啊，我一辈子都忘不了这件事情……”
听完她的陈述，牧师对她说：“这位小姐，你是自愿坐牢的。”
女孩被牧师的话吓了一跳，说：“你说什么？我怎么可能自愿坐牢？”
牧师说：“虽然你从监狱里出来了，但你的心天天心甘情愿地被关在牢里，那你不是自愿住在心的牢狱里吗？在你身上发生了一件不好的事情，你好像看了一场不好的电影一样，天天在回想，这不是很笨的做法吗？这与坐牢有什么区别呢？”
其实，我们的人生之所以痛苦，莫过于我们像故事中的女孩一样执著于一些虚妄的念头。这些执念让人无法释怀，将自己锁在痛苦的牢笼中，在你快乐的时候折磨你的内心，在你难过的时候雪上加霜，让你陷入自己布置的痛苦陷阱，一而再再而三地重复着自己的痛苦。很多回忆之所以越想越苦，是因为我们把痛苦一遍一遍地回想，从而让自己忘记了快乐的过去，让痛苦占据了自己的思维，慢慢地挤掉了快乐的地方。
幸福和快乐并不是别人给予的，它们一直在你的内心。当你放下执念，就能心如明镜，那个时候看到自己的灵魂，你就会发现幸福就在自己身边。
人生短暂，我们还来不及感慨，就走到了尽头。真正属于自己的快乐在于有一颗简约的内心和适时放下的睿智。如果自己不能完完全全、真真实实地生活，反而陷入物质欲望为我们设下的圈套中，便很难享受到人生的乐趣。世间繁华就像童话里的红舞鞋，漂亮而充满诱惑，一旦穿上，便再也舍不得脱下来，只能疯狂地转动舞步，即使内心充满疲惫和厌倦。当生命的舞会到达终点，脱下红舞鞋时就会赫然发现，一路的风光和掌声结束后，留下的只有说不出的空虚和疲惫，除此之外，别无他物。很多人不断追求所谓的舒适，最后才发现，真正的舒适在于内心。人生如烟火，绚烂过后便归于平淡，一颗通透的心是最值得追求的，才能在恬淡与豁达中感受到生命的甜美。
憨山禅师说：“人生就是一个不断学着放弃的过程，懂得适时放弃，在得失面前宠辱不惊，是人生的一种境界。”当我们能够放下世间的一切假象，不为虚妄的念头所扰，不为功名利禄所诱惑，放下心头的重负，才能体会到自己的真正本性，看清本来的自己，重拾心灵的真实。
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