2019年3月24日
首先礼佛三拜，第一拜拜下去的时候，两手反掌，心里默念：自归依佛，当愿众生，体解大道，发无上心。自行起立。第二拜拜下去，两手反掌，心里默念：自归依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。自行起立。第三拜拜下去，两手反掌，心里默念：自归依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍。
当我们头着地，翻掌的时候，翻出来正好希望佛的脚就立在我手掌上，是表这个意思，叫接足礼，我们接着佛的脚掌，这是最敬礼。
拜佛在接佛之后，要轻轻“半握拳”，代表领纳佛光，领受佛教，欢喜信受。
也如蕅益大师云：“行人信愿持名，全摄佛功德成自功德。”握拳表“全摄”，全部领受在握，入心。
握拳又平贴于地，代表领受佛教后，以“平等心”普遍布施。
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