洗牙在临床上又被称作龈上洁治术，是指用专业的洁齿器械去除人体牙龈上的牙结石、色素和菌斑并磨光牙面的操作。牙菌斑和牙结石是导致牙周病的最主要因素，洗牙可有效去除龈上牙菌斑和牙结石，对于口腔健康是极好的。但每每提到洗牙许多人都会有所顾虑，他们大多担心洗牙后牙缝会变大，这种顾虑的存在大多是对洗牙不甚了解导致的。
一、洗牙后牙缝会变大吗？
洗牙后牙缝会变大，这种担心的存在使大多数人拒绝洗牙。实际上，人体牙石的堆积和牙龈炎症的刺激会导致牙龈局部肿胀填塞牙缝。通过洗牙的方式去除了这些牙石和牙菌斑，牙龈肿胀也因此消除了外部刺激肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得较为明显。
但人们大多因为已经习惯了过去糟糕的口腔环境，第一感觉不是意识到自己本身的牙齿就是这样的，反而会觉得是洗牙导致牙缝变大。
诚然，洗牙只是将牙齿与牙龈周边的牙菌斑和牙结石清除，力求还原最本真的牙齿状态。而洗牙后人体所感受到牙缝变大，其实本身就是牙齿及牙龈的最真实面目，绝非洗牙造成的。如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙是极不明智的，过多的牙结石和牙菌斑的堆积会加重口腔内环境的恶劣程度。久而久之，则会造成更加严重的口腔疾病。
二、洗牙后牙缝变大会恢复吗？
洗牙只会使牙齿本来的面目得以恢复，若之前牙齿并不存在牙龈肿胀及牙龈疾病问题，一般洗牙过后牙龈会慢慢填充齿缝。但对于牙结石、牙菌斑堆积时间过长且牙龈在洁牙前已经出现严重疾病的人而言，在洗牙后牙龈肿胀逐渐恢复，但齿缝则会一直留存。
造成这种结果是由于在先前较为恶劣的口腔环境中，牙龈已经出现了一定程度的萎缩，此种情况导致了牙缝大多不会恢复。因此，对于普通人而言，日常牙齿护理必不可少。除了坚持每日刷牙，还应定时前往牙科医院进行牙齿检查，必要时进行洁牙或牙齿疾病的治疗。
在许多发达国家，洗牙已经成为非常普及的常规口腔保健项目。洗牙的主要目的是保持口腔健康、防治口腔疾病，而不单单是为了美观。通过洗牙可以使牙龈炎和牙周炎的炎症状况得以减轻。因此我们应摒弃成见，走出知识误区，正确看待洗牙，定期进行口腔健康的维护。
