发生孕妇宫缩后肚子不疼后腰很疼，通常与子宫体积过大因素有关，但也不排除与胎盘位置靠后、孕妇自身情绪过于紧张等因素有关，需要根据以上因素选择适当方法减轻症状。
1、子宫体积过大：若孕妇出现宫缩现象，可能正处于怀孕晚期阶段，宫腔内的胎儿身体发育会逐渐趋于成熟状态。此时胎儿体积过大对女性后腰骨骼会产生一定的压迫，引起孕妇宫缩后肚子不痛、后腰很疼等症状。出现女性宫缩需要根据子宫收缩频率以及小腹部疼痛程度，在医生的指导下选择合适方法改善。
2、胎盘位置靠后：如果胎盘自身位置靠后，在孕晚期阶段胎盘位置对女性后腰部位产生的刺激性会逐渐上升，有可能会出现孕妇宫缩后肚子疼痛、后腰很痛等症状。出现上述症状后，可以通过按摩或热敷等物理疗法，辅助缓解以上症状造成的影响。
3、孕妇自身情绪过于紧张：如果孕妇处于精神过度紧张焦虑状态，可能会对体内激素分泌产生一定的影响，对后腰神经神经组织产生刺激，引起女性宫缩后肚子疼痛、后腰很痛、精神状态较差等症状。出现孕妇精神状态较差后，家人要多与孕妇进行沟通交流，逐渐排解孕妇自身负面情绪。
除此之外，也有可能与子宫内膜异位症等疾病有关，建议根据疾病类型选择适当方法治疗。
