喝橙汁真的健脑吗？

2019年01月02日

最近流传“喝橙汁健脑”，究其缘由，是因为英国雷丁大学的一项研究显示，老年人每天喝500毫升橙汁，有迅速改善大脑功能的效果。而其他科学家认为，喝橙汁之后，这37位老年人认知评分的改变和基线相比都非常微弱。如果橙汁中的某种物质真的对健康有益，直接吃橙子也会是比喝橙汁更值得推荐。因此，喝橙汁健脑的说法证据不充足。

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