穿平底鞋对足部最好？

2019年01月02日

人的足部像拱形桥一样呈现弓弧形，是身体稳定的保障，起承重和减震的作用。因此，过厚、过重、过轻、过硬的鞋子都不符合人体生理需求。有些扁平的平底鞋不符合足弓生理弧度构造，人行走时着地的冲击力会从脚跟沿着腿骨直达脊椎，不仅加速足底韧带的退化、引起脚跟疼痛，还会造成足踝、膝、髋关节和腰等部位的劳损。

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