常识(53) - 了脱网

1041.除脚茧的小窍门
脚是我们每天都要“使用”的，所以长茧也是在所难免。这时可不能直接剪掉，治根不治本。患者可以使用水杨酸软膏。具体方法是：先用热水泡脚，擦干后用水杨酸软膏攃于患处，厚趾甲可以涂厚些，早晚各一次。一段时间…

1042.打喷嚏时不能捂嘴
打喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更…

1043.身体小划伤巧祛疤
如果不小心划伤手指，一般都会留下一条细细长长的疤痕，要想防止留下疤痕，在划伤时先冲洗干净伤口的血迹，然后在伤口上撒上细白糖粉，贴上止血贴几个小时后重复，在伤口上敷上水溶后的白糖，几天后伤口恢复时基本…

1044.冷水洗脸好处多多
用冷水洗脸可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环、可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹；长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。但…

1045.晒被子时别拍打
很多人在晒被子的时候很习惯性的拍打，认为这样可以把附着物拍落，但是在我们被褥的螨虫，在被阳光照射后，大多数会被杀死，它们的尸体以及它们生活的排泄物就沾染在我们的被褥上，而且经过晾晒的被子，纤维之间存…

1046.笑一笑十年少
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句流传千古的谚语向我们讲诉了笑是生活中不可缺少的且有益于健康的。有研究指出人在大笑时，全身650块肌肉中有231块在运动，大量消耗能量：放声大笑20秒钟，相当于跳…

1047.腿为什么会发麻？
人体的一切运动和感知都是靠神经来实现完成的，人在做每一个动作时都需要靠大脑把神经信号通过脊髓传递到身体的特定部位。人在蹲着或跪着时，腿部神经受到压迫，无法发送或接收神经信号，于是就麻了。神经在舒展回…

1048.老人晨练前要进食
很多老人都有早上晨练的习惯，一般为了避开早高峰，都会较早的时间出门，然后再吃早餐。其实这样做是不科学的，身体的营养物质经过一个晚上的吸收消化，早上身体热量已经不足，在运动中体力大量消耗容易使大脑供血…

1049.嘴唇干裂脱皮怎么办
嘴唇养护的方法是，多吃新鲜蔬果，如油菜、小白菜、黄豆芽、白萝卜等。也嘴唇干裂病史的人，应尽可能戴上口罩，以保持嘴唇的温度和湿度；治疗时，可口服核黄素5mg，每日3次，一般连服2周即可治愈。局部可用1…

1050.秋季穿衣服也有讲究
古语有云：“饮食以调，时甚脱著”；指的就是要随时注意根据气候加件衣服。秋季有时天气变化无常，即使在同一地区也会有“一天有四季，十里不同天”的情况，要保持体温恒定，就应该多预备几件秋装，如夹克、长袖衬…

1051.耳朵进水怎么办？
在洗头、洗澡、游泳时，要防止耳道进水，一旦进水，可以将头部偏向一侧，用手按住耳朵，一按一松，将水吸出，或用棉签蘸干，或侧头单腿跳跃帮助耳道积水排出。…

1052.鼻子长痘痘怎么办
鼻子是最容易积蓄油脂的地方。鼻子容易蓄积油脂或长痘痘，最好常常做做鼻子的按摩，这样可以消除蓄积在鼻子里的脂肪。让鼻子更美的按摩法是沿着鼻梁，在鼻子的两侧上下按动，鼻翼的周围也需要上下按动。按摩后，记…

1053.黑眼圈怎么去除
治疗黑眼圈，首先要有足够的睡眠，尽可能保持有规律的作息时间，心情要舒畅；其次，可以用化妆品适当遮盖黑眼圈。其实，要根除黑眼圈，你应该先弄清楚造成黑眼圈的原因。如果是生理型的黑眼圈，这里有一个去除的小…

1054.头发干枯毛躁怎么办
预防和治疗干性头发须做到：多吃能够补充全身所需的油脂和减轻头发干燥的食物。如各种植物油、奶制品、肉类、鱼类，也可以服用鱼肝油和维生素E；减少食盐的摄入量；避免使头发长时间暴晒和水浸。…

1055.日光浴的时间该多长
不接收阳光的人不但气色不好，而且几乎看不到脸上笑容，可以说是倾向于无表情的人。其原因当然是缺氧。一般来说，女性是最不喜欢晒太阳的，奉劝各位，每天都可以去室外晒晒太阳。时间尽量不要超过20分钟就可以了…

1056.芥末煮水洗脚可降血压
有偏方说：将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。另外，民间也有类似这样的偏方降血压，例如，用醋浸花生米。生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，…

1057.情绪不畅会导致胃病
胃病通常是因为饮食不规律而导致的，但是影响胃病还有一个重要的因素——情绪不畅。天气多变时，人们情绪很容易受气候的影响而抑郁，情绪变化也影响了食欲，从而引发胃病。在胃病的预防上要重视精神与饮食的调摄，…

1058.筷子多久换一次？
有人认为筷子每天都会洗，应该不会有什么细菌，所以不需要经常更换。但是，据检测一双不干净的筷子可能带有几万甚至几十万个细菌和病毒，一旦使用这些筷子，很容易会生病。当筷子用久了，就会在清洗过程中产生凹槽…

1059.晚喝盐汤如砒霜
经科学研究，过多地摄入食盐对人体的最大危害是导致血压升高。白天适量地摄入食盐，经过小便、汗液等排泄带走一些盐分，存留在体内的盐分还能够维持正常的生理吸收，这样对身体是较好的。但是晚上食盐过多，睡觉过…

1060.蛀牙疼痛的紧急处置
若在约会中，或者是用餐是引起牙痛，则会感到扫兴。有蛀牙时当然要请牙医来治疗，但若是深夜疼痛，则不得不采取紧急措施。其方法是刷牙之后，用棉棒沾洋葱汁，然后放在疼痛的部位咬住即可。当然，平时保持口腔的清…

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