常识(57) - 了脱网

1121.灰尘进眼睛了不要慌
空气中漂浮着无数的灰尘颗粒，一扬尘，就会不小心有灰尘跑进眼睛，很多人会习惯性的用手去搓，这是不可取的，灰尘颗粒可能会刮伤眼睛。如果灰尘进了眼睛，可以尝试着闭上眼睛用力咳嗽或是打个喷嚏，这时泪腺会分泌…

1122.宁可无肉不可无豆
民间有句谚语：宁可一日无肉，不可一日无豆。意思是想要长寿，应该多吃豆类或豆制品，而减少肉类的摄入。豆类的蛋白质含量一般为35%-40%，故有“植物肉”之称。此外，维生素、矿物质含量丰富，尤其钙、磷、…

1123.切菜切到手怎么办？
切菜时不小心切到手血流不止，又找不到止血胶布，你是否会很着急呢？其实止血很简单，可以将生鸡蛋的蛋白涂抹在纱布或干净的布条上，在敷上伤口，蛋白的成分能够使血液凝固，如此就可以起到止血作用了。…

1124.热食不宜立即塞冰箱
众所周知冰箱能保鲜，让食物不易变质，但是很多人害怕食物变质，在食物还是热的时候就急忙塞进冰箱，殊不知这样做更容易使食物发生质变。当热的食物突然进入低温环境时，食物中心容易发生质变，而且热气会产生水蒸…

1125.手机贴膜应定期更换
很多人爱护手机，会给手机屏幕贴上一张保护膜，殊不知这个膜保护了手机，却有可能伤害了我们的眼睛。一般来说，透明度高、没有磨损的贴膜对眼睛没什么影响。但是如果手机贴膜长期没有更换，使用过程中产生的许多划…

1126.饮食粗糙易患胃癌
很多人的胃病都是吃出来的，是长期饮食不规律、食物不合理造成的，不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。因此，预防胃癌，饮食是关键。维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏，是食道癌、胃癌高发区居民饮…

1127.常吃苹果预防肺癌
常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。正常摄食含黄酮化合物最多的苹果，洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人，肺癌发病率降低…

1128.吃饭多咀嚼可助眠
都说“食不言寝不语”，原来食和寝有那么大的联系：想要有一个优质的睡眠，增加线粒体数量、提高代谢是一个不错的办法。如果人有狼吞虎咽的习惯，线粒体的数量就会有所减少，而细嚼慢咽则有助于线粒体的增加。因…

1129.身体疲劳别吃巧克力
很多人感到疲劳的时候，很多人都会选择吃点糖果、巧克力等甜食来缓解疲劳。认为甜食中富含碳水化合物，能够补充能量，当能量够了，或许就能不觉得疲劳了？其实事实并非如此，甜食能够改善人们感到疲劳时的焦躁感，…

1130.冬天脚着凉易感冒
中医认为，人体的五大经络都流经脚部，同时，脚上分布着人体不少重要的穴位，影响着五脏六腑。一旦脚部受寒，呼吸道黏膜的毛细血管收缩，造成血流量减少，抗病能力降低，继而诱发疾病。所以脚部保暖在冬天显得格外…

1131.洗澡时小伤口痛怎么办
相信很多人都有这样的经历，手上或是身体其他地方有小伤口时，洗澡的时候会疼的钻心，不仅如此还可能导致快愈合的伤口加重了。要避免疼痛其实很简单，只要在洗澡前涂抹一层中性的面霜，把伤口隔离开，如此洗澡时便…

1132.为什么不能够在人的脖子上亲吻呢？
情到浓时，男女尽量不要吻这个部位——脖子，可能会影响身体健康。那么为什么不能够在人的脖子上亲吻呢？主要是因为脖子上有一个颈动脉窦的部位，位于脖子两侧。喉结的位置是非常近的。如果经常亲这个位置的话，会…

1133.视力差的“幕后黑手”
工作忙的时候，你整夜整夜地在电脑前加班，然后渐渐觉得眼睛干涩、看东西模糊……这不仅仅是视力减退这么简单，还是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除…

1134.眼镜越戴会越近视吗？
近视分为真性近视和假性近视。对于真性近视的人来说，佩戴合适的眼镜并不会让近视加深。近视的形成是由于长时间看近物造成的，人眼的睫状肌持续处于收缩状态而容易疲劳，久而久之如果不能完全复原，就会导致眼的远…

1135.穿新衣服前要先洗吗？
新衣服上可能会残留残留防皱处理时留下的化学药品——甲醛。甲醛会引起急性眼症状、咳、流泪、视力障碍及发疹等，甚至会致癌。因食盐能消毒、杀菌、防棉布退色等作用，所以在穿新衣服之前，应先用食盐水浸泡干净。…

1136.伤心时为什么会心痛？
为什么人在伤心时会感到心痛？从生理角度来讲，因为人在伤心时，全身血液会处于收缩状态，心脏被压迫，供血量相应减少，所以心会痛；从机理角度来说，由于难过而“心痛”是一种感受。“心痛”是大脑传递的精神压迫…

1137.尿液是健康“晴雨表”
人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，只有通过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的尿液应该是淡黄透亮，不浑浊、无沉淀物的。但很多因素都会影响尿液的颜色…

1138.吃完甜食后别马上刷牙
牙齿的表面有一层珐琅质，酸性食物和甜食均会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。如果这时刷牙，就会加重牙齿的磨损。因此，吃完甜食后不妨用清水漱漱口就可以哦。…

1139.为何你有密集恐惧症？
密集恐惧症是指人们对密集的物体产生本能的恐惧心理。病因有多种，包括遗传因素、个人素质因素、心理因素，还有社会因素等等。轻度的患者可以通过慢慢从轻到重的面对克制，重度的就要寻求医生帮助了。…

1140.耳屎到底该不该挖？
耳屎在医学上被称作盯聍，是外耳道耵聍腺的分泌物。一般来说，人可以通过咀嚼、张口闭口等动作让耵聍自行排出，所以不用特地去掏耳朵。而且，耵聍其实对外耳道皮肤其实有一定的保护作用，可以防止霉菌等有害细菌的…

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