常识(58) - 了脱网

1141.穿平底鞋对足部最好？
人的足部像拱形桥一样呈现弓弧形，是身体稳定的保障，起承重和减震的作用。因此，过厚、过重、过轻、过硬的鞋子都不符合人体生理需求。有些扁平的平底鞋不符合足弓生理弧度构造，人行走时着地的冲击力会从脚跟沿着…

1142.“超级食物”能防癌？
西兰花、草莓、绿茶……无数食物被人们寄予了预防癌症的厚望。而专家表示，不存在什么“超级食物”。数十年来，越来越多的证据表明，只有长期坚持健康的生活方式，例如不吸烟、不喝酒、多运动以及不挑食等，才能降…

1143.视力减退的幕后黑手
眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出问题了。此时除了及时就医外，还要注意用眼卫生。不要让眼睛太过疲劳，因为用眼不当…

1144.手指甲为何长得更快？
美国曾对指甲的生长状况做过多项研究，科学家推断，由于手指甲用得比脚趾甲更为频繁，在不断地锻炼中，手部血液循环较快，所以手指甲也长得比较快。另一个原因则是手指甲更多地暴露在环境中，而脚趾甲一般都有鞋子…

1145.睡觉流口水或暗示疾病
唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”就是这个道理。睡觉流口水可能是由于身体的神经调节出现障碍而引起的。此外，口腔不卫生，也会出现流口水的现象。因为口腔里的温度和湿度最适合细菌繁殖。…

1146.打哈欠有助大脑提神？
美国宾汉姆顿大学生物系科学家安德鲁称，目前已经找到了打哈欠的奥秘，那就是身体其实是在通过打哈欠来给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。…

1147.女人多久行房一次，才会对子宫好？
对于女人来说，应该根据自己的年龄，选择适当的进行夫妻生活，对于中老年女性来说每周同房最好保持1次，这样对于预防老年性阴道炎有一定的帮助；而对于中年的夫妻来说，每周保持2次的夫妻生活会使人看起来更加年…

1148.“酸性食物”致癌吗？
“酸性食物”致癌的观点认为有些“酸性食物”会导致人的血液变酸，继而增加患癌症的风险。因此你需要多吃健康的“碱性食物”才行。确实，人体的正常的血液是略微偏碱性的。但是光靠吃东西就能改变血液pH根本不可…

1149.变质果蔬榨汁擦脸可有效去油
水果是很好的美容产品，但是当水果坏了的时候就会被丢弃。其实，水果和蔬菜中的维生素和氨基酸等成分，有镇静、舒缓、补湿的功能。所以如果家里一旦有存放时间长，不确定能不能吃的果蔬，不妨将其用来榨汁，冰冻后…

1150.“注水西瓜”存在吗？
针对“注水西瓜”，相关专家做了实验，当注入甜味剂或色素之后切开西瓜，发现打针的部位和药水注射的地方已经变质。志愿者试吃后表明“西瓜不新鲜，有一股馊了的味道。”有行家认为，“注水西瓜”无论从成本上还是…

1151.开灯睡觉致肥胖
据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。睡觉为什么会变成胖子呢？因为睡眠不足会导致人体“饱足激素”水平下降，“饥饿素”水平上升，使…

1152.硬毛巾洗脸容易长皱纹
毛巾用久了会变硬，主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合粘附在毛巾上造成的。如果用干硬的毛巾擦脸，会对皮肤产生强烈的刺激，如果你来回擦，那么伤害更大，会在不知不觉中使皮肤产生了细纹。另外还会刺激皮…

1153.近视眼依旧会老花
老花眼的成因是眼睛晶状体的密度逐渐增加，弹性逐渐下降，调节能力减退导致的，是一种正常的衰老退化现象，每个人都无法避免。但是，近视眼的人发生老花眼的时间相对会比较晚。要注意的是，为避免老花眼的提前到来…

1154.橄榄油护肤品有奇效？
橄榄油护肤品真的有如此神奇的功效吗？国内外关于“橄榄油护肤品对皮肤影响”的研究很多。得出的结论大多是或许有效但并非奇效，甚至有研究者认为，橄榄油会损害皮肤的屏障作用，因此不应该用于干性皮肤和婴儿按摩…

1155.大脑在人睡觉时更活跃
最近进行的一项研究发现，做梦能够帮助我们缓解伤痛，智商越高的人越容易做梦。人进入梦乡时，大脑会自动处理白天经历的所有事情。一些科学家表示大脑以做梦的形式处理复杂的情感和日常生活中经历的事情，其他一些…

1156.小腿抽筋点按承山穴
小腿抽筋的人可以点按承山穴来缓解预防。承山穴位于小腿后面正中部分。当你伸直小腿或者足跟上提时腓肠肌肌腹下出现的凹陷处就是了。…

1157.喝橙汁真的健脑吗？
最近流传“喝橙汁健脑”，究其缘由，是因为英国雷丁大学的一项研究显示，老年人每天喝500毫升橙汁，有迅速改善大脑功能的效果。而其他科学家认为，喝橙汁之后，这37位老年人认知评分的改变和基线相比都非常微…

1158.干茶叶渣可有效除臭
茶叶除了可以泡水喝、可以美容外，很多人都不知道它的另一个妙用是除臭。具体做法是将喝剩下的茶叶渣晒干装进一个纱布袋里面。此袋可以放在厕所、厨房等地方，或者放在衣柜、冰箱里面也能达到吸附异味的效果，一起…

1159.夏季莫把吸油纸当成宝
夏天一出油便用吸油面纸“猛”擦，油光暂时消除了，却也损害了肌肤。有人认为护肤品比较“营养”，夏天经常用护肤品会使脸部更加油腻。而事实上，选用合适的控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。…

1160.泡澡时加点橘皮更美肤
在吃过柑橘后，它的皮最好不要扔掉，将柑橘皮洗净烘干后，可以在泡澡的时候放进澡盆使用。这是因为柑橘的皮中含有丰富的枸橼酸和维生素C，能够让人在泡澡的过程中，皮肤更加光滑细腻。另外，多吃点柑橘还有预防感…

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