常识(66) - 了脱网

1301.喝点洋葱酒可改善过敏
导致人体过敏的原因有很多，其中一种是由白细胞中的一种被称为“好酸球”的物质产生的，洋葱具有抑制这种物质发挥效果的作用，因此，适当喝一些洋葱酒能够改善和预防过敏症状。做法是用500克洋葱，不洗后剥皮，…

1302.预防牙周病从日常开始
牙齿与牙龈的缝隙间可能存在大量的细菌，而在这之中繁殖的牙周病菌则有可能导致牙龈发炎、出血，引起口臭等一系列问题。想要预防牙周病，必须从日常生活中开始防范，注意保持唾液的分泌，并定期去牙医处检查，去除…

1303.用天然材料毛巾有助防体臭
毛巾的制作有许多材料，如果使用尼龙毛巾等用较硬的材料制作的毛巾，很容易过多擦落皮肤表面的皮脂，增加皮脂分泌，反而促进人体体臭的恶化。想要预防体臭，在使用毛巾时应当选择天然材料的棉或者是绢类毛巾，在洗…

1304.你了解这些眼睛疾病吗
眼睛有很多疾病，常见的包括夜盲症、色盲、色弱等，但这些眼睛的疾病，你是不是都了解呢？色盲症是指人在有光线的地方视力没有问题，当去到黑暗的地方时看不清的疾病，一般在缺乏维生素A时容易出现症状。色盲指人…

1305.配眼镜最好早上去配
当人在经过了一天的工作和生活后，眼睛使用也持续了一整天，这时候眼睛在疲劳状态下视力会比早晨更差，如果在这时候配眼镜，很容易把眼镜度数配深，导致过度矫正视力。因此，无论是配眼镜还是配隐形眼镜，尽量在早…

1306.口服避孕药到底是个啥
口服避孕药是由女性体内的雌性激素“雌激素”与“孕酮”搭配制作成的药品，每天服用能够抑制排卵，进而获得避孕效果。严重痛经的人也常常会使用口服避孕药来进行治疗，但避孕使用的药量比痛经要少。…

1307.做做舌头操能预防口臭
据称，做做舌头体操能够促进口腔中的唾液分泌，进而改善和预防口臭。具体来说，舌头在口腔上下摆动，能够刺激舌下腺，做习惯以后就算闭着嘴也能轻松做舌头操。经常做舌头操能够刺激唾液分泌，减少口腔中的杂菌繁殖…

1308.吃点松子有助抗老化
松子中含有许多具有抗氧化作用的二十二碳六烯酸，即我们平时说的DHA，具有预防老化、保持年轻的功效。但是，由于松子暴露于空气中后，脂肪酸很容易被氧化，因此最好选择新鲜的松子，在保存的时候也应当注意密封…

1309.你知道肝脏的解毒功能吗
构成人体的重要物质——蛋白质会在人体中不断分解与合成，在这个过程中，可能生成有害物质氨。肝脏的细胞会将有害的氨变成无害的尿素送往血液，并通过肾脏将其排出体外。同样，药物中含有的一些有害物质也是由肝脏…

1310.用煮面水代替护发素
用小麦粉做成面条中含有大量谷蛋白，在煮面的过程中，这些蛋白质会或多或少流失到煮面的水中，如果在洗头的时候使用这些煮面的水作为护发素，头发能够更清爽、飘逸。在自己进行发质护理时，大家不妨试试哦！…

1311.大脑储存记忆的位置各不相同
人类的记忆分为含义记忆、顺序记忆、经验记忆和恐怖记忆四种，这四种记忆分别储存于大脑中的不同位置。含义记忆也就是记住地名、道具的名称等的记忆，它一般存在与大脑前头前叶、海马体与头顶叶中；顺序记忆则是如…

1312.用棉签擦牙牙齿更亮白
门牙是口腔的门户，漂亮干净的门牙能够给人清洁的口腔印象，并给人好感。但是，并不是手边任何时候都有牙刷，这时候你不妨使用棉签。用棉签摩擦门牙就能够将在饮食过程中附着在门牙上的污垢擦洗干净。因此，不妨包…

1313.压力山大会导致狐臭
当人压力大时，交感神经会始终处于兴奋状态，此时人的出汗量会增加，导致腋下汗液增多，此外人体的体液循环等也会变差，胸周围很容易囤积老旧废物。受此影响，当人压力大时，腋下味道也会增强。当你感到自己的腋臭…

1314.冬季吃点藠头改善体寒
藠头是一种外形类似大蒜的食材，原产中国，中医认为它属温性，具有温暖身体、提高体温的作用，也因此，吃藠头有助于在冬季改善体寒。藠头经常用作腌制泡菜，但由于是生吃，因此其中依然留有蒜素。适量食用可以刺激…

1315.不穿紧身衣防血管老化
不少女性为了显得更加苗条漂亮，会用束腰或紧身衣等将自己的身体束缚起来，但这样会导致末梢血管被挤压进而导致血压上升。有相关大学进行的研究证明，下身穿着过于紧窄可能导致交感神经占优时的血液循环状态变差，…

1316.脂肪也有两种不同种类
食物中含有的脂肪，分为“饱和脂肪酸”与“不饱和脂肪酸”两种，肉类与黄油等动物性脂肪中含有的饱和脂肪酸更多，它是导致动脉硬化的原因之一。而鱼贝类、芝麻油等类型的脂肪则属于不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够…

1317.温冷美容法提高肌肤回复力
所谓的温冷美容，指的是一种通过增加蛋白质的方式来提高肌肤的自我恢复能力的美容方法。这种蛋白质会在加热等条件的刺激下增多，在冷热交替的过程中能够更有效率地增加。根据最新的研究发现，温冷美容法还能抑制因…

1318.吃点秋刀鱼助激活大脑
秋刀鱼在秋季的时候最为肥美，因为那时鱼身中的脂肪含量最高，因此也最好吃。秋刀鱼中含有丰富的EPA和DHA，能够抑制血液胆固醇的增加，维持大脑的活性化。此外，秋刀鱼的皮下脂肪与胶原蛋白也很丰富。萝卜能…

1319.经前烦躁当心是经前综合征
女性在生理期到来前一周很容易出现焦虑、情绪不稳定等现象，其中包括做一些平时不会做的事情，甚至有时候会不明白自己为什么要这么做，这种现象被称为“经前综合征”（PMS），它也是疾病的一种。其发病原因与激…

1320.按摩肚脐有助放松身心
肚脐被称为是人的传感器，当人与别人交往时，过程中可能产生疲惫、紧张的各种情绪，这时只需要缓缓按揉肚脐令其放松，就或有良好的效果。当手按压肚脐时，能激活内脏的神经系统，使自律神经安定，以达到让身心放松…

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