常识(42) - 了脱网

821.常说“谢谢”，让你更积极
常说“谢谢”，会使人变得有礼貌、有教养，对自己身心的健康发展，也是有好处！科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体，与人相处的也更加融洽。感恩的心态使他…

822.揭秘高潮时女性阴道的变化
阴道是女性最重要的性器官。在性爱中，阴道会根据性爱进度发生不同的变化。近日，英国科普作家在《女性健康》杂志撰文向大家介绍了“阴道的学问”。阴道的上端连接着子宫，下端是阴道口。平时女性的阴道长7―1…

823.为什么牙齿会出血？
牙齿出血实际上是牙龈出血。牙龈是牙颈外面的一层皮，它保护牙床不受损伤。但是人们吃过饭之后，牙缝里经常留有一些食物残渣，口腔中的细菌就使得牙龈发炎肿胀起来。如果稍不注意碰坏牙床上的血管就会引起出血。不…

824.别什么药都放冰箱
如果没有注明冷藏，药品一般不需放入冰箱。将糖浆放入冰箱，会使糖浆内出现沉淀、甚至结晶，使药物浓度不均匀；若将中药材放入冰箱，时间长了容易受潮、霉变；外用软膏在低温会造成分层，药膏的溶剂本身也会发生化…

825.健康饮酒标准
成人每日饮酒不应超过15克酒精，日饮啤酒别超一瓶；下午酒精代谢快，喝酒不易醉；睡前莫饮酒，积累毒素健康损。每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。1…

826.黑曜佩带右手
黑曜石的能量非常刚烈、强劲，辟邪效用最佳。所有的水晶几乎全部都是佩带左手，惟独黑曜是佩带右手，根据古中国气法，一般都是左进右出为原则，右手佩带黑曜有助于将自身的负性能量给吸纳掉，包括比较不干净的东西…

827.经常感冒就不会生大病吗？
经常感冒不会生大病吗？其实不然，仅针对感冒病毒的某一型有免疫力，而对其他疾病或者感冒病毒的其他类型无效。很多人认为感冒是个小毛病，时不常来个症状较轻的小感冒，说不定会给你的免疫系统“打补丁”。其…

828.揭开不健康饮酒的10大谎言
谎言1 酒兑饮料很时尚时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。 …

829.让你内心强大的10个要点
1、善于发现生活的美。2、养成看书的习惯。3、有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人/女人，都会活得很好。9…

830.男人一生重要的两件事
就是忙事业和陪老婆，这两件事情都做不好话，是一场真正失败的人生。男人只顾着忙事业而没有时间陪老婆，那你是可怜的，错过了花前的拥抱，月下的低语，是再多的钱也买不回来的。如果你只忙着陪老婆而荒废了事业，…

831.内向更容易成为卓越者
加州大学研究表明：40%美国公司高管性格内向，包括盖茨和巴菲特。内向者优点：1先思考再发言，善于沉默，往往更好地倾听；2更注重深度；3平和的自信让团队安心归附；4热衷文字交流，清晰、准确地表达立场；…

832.男人一样也是水做的
我们常说女人是水做的，那么男人就不是水做的吗？事实上，不止女人是水做的，男人一样也是水做的，因为在人体，水无处不在。在我们身体各个器官或组织中，水所占的比例很高：眼球占99%、血液占90%、肾脏占8…

833.周日表白成功率高
周日求爱之所以更容易成功有两个原因。一是因为周日晚上，大部分人已经进入工作状态，不太愿意出门参加社交活动，如果对方在这时仍然答应与你约会，说明他（她）心中有你，比较在乎你，所以一般不会拒绝你的求爱。…

834.不要在一个公司呆太久，否则你会遇到这三个大麻烦
你的第一次换工作是毕业后多久？通过校招渠道进入工作单位的人员，呈现出两个方向，入职几个月或者是入职几年。对于90后来讲，一个工作干一辈子的观念被大大弱化，大部分人没有这个概念。职场是市场化的招聘，…

835.保护心脏，只需3分钟
保护心脏，只需3分钟！在地板上放约30厘米高的一捆报纸，先将右脚踏在报纸上，左脚踩地；然后双脚同时交换位置，即左脚踏报纸，右脚踩地。如此交替进行3分钟，每分钟重复做24次。这样可锻炼心脏对持久活动的…

836.晃晃双脚得健康
晃晃双脚得健康！简单的脚部运动可促进血液循环，加快新陈代谢速度，燃烧多余的脂肪，更可有效地改善睡眠质量。脚部运动具体做法：仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中随意晃动，然后像踏自行车一样让双脚踩踏，持…

837.偶尔健身相当于暴饮暴食
偶尔健身相当于暴饮暴食，反而有害健康！若平日较少运动，只集中在周末健身，其后果比不运动更差，会使得身体内已经形成的生理和机体平衡被打破，引发一系列的不适。科学有效的做法是每周适度锻炼3至5次，不但能…

838.运动后喝蜂蜜水最适合
运动后喝蜂蜜水最适合！蜂蜜水可有效帮助肌肉恢复到理想状态。运动时，肌肉中糖原消耗量较大，导致血糖降低，不利于肌肉恢复。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，喝点蜂蜜水，可为身体迅速补充能量，促进肌肉恢…

839.漫步机健身减脂效果佳
漫步机健身减脂效果佳。漫步机能增强腰腹力量，改善下肢协调能力；漫步机还能减轻对膝盖、脚踝关节的压力，避免关节劳损，尤其适合中老年人。运动时，两腿摆幅不宜过大，否则易拉伤肌肉。患脊柱疾病及创伤性骨关节…

840.感冒应减少运动
感冒了，做运动出身汗可以减轻病情？错！患病时机体免疫力较低，患者易因运动出汗着凉或细菌感染而加重病情。且病患者的精神状态不佳，运动时易发生意外。患病时宜暂停运动，或进行散步、伸展四肢等较缓和运动。…

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