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常识
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渐进式肌肉松弛法解失眠
失眠吗?快练练“渐进式肌肉松弛法”放松身体吧!做法:平躺,从头至脚,挨个将每一处肌肉绷紧再放松,让锻炼部位有麻、热之感。注意哦:绷紧肌肉持续时间约为15秒,放松时间为5秒。整套动作每天练习2次,每次…
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孩子受欺负了?家长的做法影响孩子一生
孩子在成长发育的过程中,经常会遇到许多问题。比如说有位小云妈妈,就向帮妈反应过这样一件事,说看到孩子放学回家的时候,在默默掉眼泪。问孩子怎么了,孩子不愿意说。于是,小云妈妈怀疑孩子在学校受到了欺负。…
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早上团身滚一滚更精神
早上团身滚一滚,让您精神更爽利!取仰卧位,先将身体团起来,尽量弯腰、埋头、双手抱膝,静止10秒钟,再缓缓前后小幅度滚动10-20个来回滚动结束后,伸伸懒腰放松身体即可起床。这样做可促使身体各部分肌力…
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人眼有多少像素?
在目前科技飞速发展的同时,无论是手机还是相机,它们的像素都是非常高的,有些达到了2000万,甚至还有4800万的像素,然而大家不知道的是,人类的眼睛视网膜拥有500万个锥形细胞,以及1亿个棒状细胞,…
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古代为啥花楼女子要在腰里系一根红绳?原来别有深意
红色在中国被认为是非常喜庆吉祥的颜色,新婚夫妻结婚的时候要穿红色,老人小孩过生日的时候也要穿红色。但是国人认为红色是只有正直善良的老百姓才能穿的,譬如那些社会地位低下之流即便是穿了红色,也会被别人认…
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筷子用太久会致癌?
筷子,是我们每天都会用到的物品,每一顿餐食都离不开它的身影。近期,市面上流传“筷子使用不对或时间过长会致癌”的说法,此言论一出,引起了众多人的关注和恐慌。 那么,这到底是怎么回事?筷子为啥还和癌症扯…
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千滚水致癌?隔夜水有毒?
水,是人类不可缺少的一种必须营养物质。最近,水又被推上了风口浪尖,有人称“千滚水致癌!”“隔夜水有毒千万不能喝”等等说法,引起了众人的恐慌和疑问。 那么,这些说法有依据吗?怎样喝水更加安全、健康呢?…
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蔬菜浸泡太久可能更脏
农药残留是果蔬届的一大难题,我国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人数达到20万左右,约占食物中毒人数的三分之一,而长期摄入过量农药会对人体的多个系统造成危害。 许多人都习惯在洗菜后将其浸泡一段时…
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护肝有六个关键点
受肥胖和不良生活方式的影响,现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制,会逐步恶化,最终甚至需要肝移植。美国MSN网站刊文,总结了保护肝脏的6个关键点。 1、离开沙发动起来。让运动成…
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太阳能发电板不用蓄电池能用吗?
太阳能发电板不用蓄电池不能正常向用电设备供电。 原因有: 1、太阳能发电板只是将光能转变成电能的装置,而无法储存电能。 2、太阳能发电板在光线强的时候,能产生较高的电动势;光线弱的时候只能产生较低的…
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妻子才是你生命中最重要的人
你给妻子三分情妻子还你七分爱,因为妻子才是你生命中最重要的人。 在现实生活中,有的男人在家里和在外面截然不同的两幅面孔,在外,对外人可以彬彬有礼热情有加,在家,而对自己的老婆呼来喝去,任性发脾气;外…
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女人,是一个家庭最重要的风水
[B]家,是夫妻共同经营的,编织着梦和苦辣酸甜的窝。[/B] 1 [B]都说男人是家庭的顶梁柱,其实,妻子才是家庭的“定海神针”。幸福是一把钥匙,而这钥匙就攥在妻子的手里。[/B] 一…
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经常吸二手烟有什么危害?
1、二手烟危害之一:肺癌 二手烟中的有害物质含量非常高,尼古丁、焦油、一氧化碳的含量比直接吸烟者摄入的更高。吸烟会增加肺癌的发病机会,二手烟也不例外,与吸烟者共同生活的人士患肺癌的机会往往也会比正常…
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头发没干透就睡觉 会睡出五种严重后果
睡前洗了头,但头发没吹干就睡觉了。这种习惯看起来是短期“无害”,实则对健康是日积月累的伤害。 危害一:容易诱发面瘫 面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜…
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男人“伤精”的5大“恶习”
好的精子是男人生育力旺盛的保证。可很多人不知不觉就做了“伤精害肾”的事,尤其是以下5个“恶习”,是“小蝌蚪”衰弱的罪魁祸首。 1、熬夜 我们都知道熬夜伤肝,却不知熬夜还伤“精”,如果男人经常熬夜,得…
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未到经期出血怎么办?
每到生理期女性的子宫内膜都会脱落排出,这是正常的生理表现。但有部分女性未到经期也会出现出血的情况,这就说明女性的身体出现了一些问题。下面就给大家说一下未到经期为什么也会出血,以及在出现未到经期就出血…
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预产期的计算方法有哪些
为了能够早点做好准备,很多的准爸爸妈妈们都会想知道自己的宝宝在什么时候出生,所以,很多的人会去算孕妇的预产期。那么,预产期的计算方法有哪些?事实上,预产期计算的方法有以下的几种。 第一种是末次月经…
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你知道为什么抽血需要空腹吗?
抽血化验前想起吃了东西,或者喝了水,到底还能不能抽血?为什么血液检验前需要禁食?是所有常规检验项目都需要禁食吗?在开化验单的时候,医生可能告诉您采血前要禁食10个小时甚至更长时间,您可能没把这当回事…
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干洗到底要不要用水
天气逐渐变暖,小伙伴们也开始把冬装收拾收拾压箱底了。这时候最头疼的就是整理前是要洗干净才行的,之前都是一通乱扔,然后塞到洗衣机里洗洗晾干就好了。直到有一天毛衣因为水洗后缩水发硬,才开始注意衣服的洗涤…
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宝宝多大的时候要穿内裤
宝宝不穿纸尿裤以后,是不是要准备穿内裤了呢?这是家长都会疑惑的问题。如果宝宝需要穿内裤,那么什么时候穿,内裤又该如何挑选呢?一起来涨知识吧! 1、宝宝需要穿内裤吗 其实给宝宝穿内裤是很有必要的,…
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